Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Bandu horloges helpen je om minder stress te hebben. Op het moment dat je stress-gehalte te hoog wordt, krijg je een namelijk een waarschuwing dat je even moet dimmen. Je wordt aangemaand om een momentje te relaxen, een liedje te luisteren of een spelletje te spelen.

 

Omdat stress serieuze medische problemen kan veroorzaken kun je met het dragen van een Bandu horloge voorkomen dat stress je gezondheid aantast. Door op tijd naar je horloge te ‘luisteren’ en te relaxen, kun je voorkomen dat ineens crasht met alle gevolgen van dien. 

Het horloge monitort je stress-gehalte en maant je bij een te hoge stress aan om even een momentje te nemen of je ontvangt een motiverende boodschap om even over na te denken.