Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Mannen die dagelijks gedurende twaalf weken twee handen vol met walnoten eten zouden zowel kwantitatief als kwalitatief een verbetering van hun sperma berkrijgen, zo meldt het tijdschrift ‘Biology of Reproduction.’ Walnoten zouden daarom de kwaliteit van het sperma aanzienlijk verbeteren en een simpele oplossing bieden voor fertiliteitsproblemen. Dat blijkt uit recent Amerikaans onderzoek.

 

Bij de mannen onder 117 Amerikaanse mannen tussen 21 en 35 jaar – waarvan de helft geen noten at en de andere helft wel – bleek dat mannen die geen noten aan hun dieet toevoegden, geen verandering was te bespeuren. Bij de andere groep verbeterde de vorm, de beweeglijkheid en de vitaliteit van de zaadcellen.

Het gunstig effect is te te danken aan de vetzuren die in de noten zitten. Walnoten zijn een bron van omega 3 vetten. Ook de vruchtbaarheid van de mannen nam toe. Walnoten zouden hierdoor een simpele oplossing kunnen bieden bij fertiliteitsproblemen.

Een op zes koppels kampt met vruchtbaarheidsproblemen en in veertig procent van de gevallen zou dit liggen aan de man. Omdat het voedingspatroon van de man de kwaliteit van zijn sperma zou beïnvloeden, kan het eten van walnoten een oplossing zijn bij vruchtbaarheidsproblemen.

En dat is niet de enige goede eigenschap van walnoten. Eerder verscheen op onze website al De Kracht van de Walnoot. 

Bron: BBC.