Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Hippocrates, de vader van de geneeskunde, wist het meer dan 2000 jaar geleden al: Je bent wat je eet en voeding is als een medicijn. Je lichaam functioneert kortom alleen goed als de kwaliteit van je voeding goed is. In Hollywood is detoxen al een tijdje bon ton. Cameron Diaz, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow en Matthew Perry zweren er alvast bij. Maar ook bij ons worden sap- en soepkuren steeds populairder. Heb je weinig tijd maar wil je toch gezond leven? Detox Delight helpt een handje met haar sap- en soepkuren.

Toen de Duitse Astrid Purzer, marketing manager, het een paar jaar geleden even helemaal gehad had met het zakelijke leven, trok ze naar India voor een intensieve Ayurvedische kuur. Terug in München creëerde ze het eenvoudig detox-programma, aangepast aan de Westerse levensstijl.

Detoxen, ook wel vasten of ontgiften genoemd, is het activeren van de reinigingskracht van het lichaam. Want net zoals we goed voor onze buitenkant willen zorgen, is de reiniging van de binnenkant minstens zo belangrijk. Je vitaliteit en levensduur worden bevorderd, maar daarnaast ook je fysieke, mentale en spirituele balans.

Detoxen houdt in dat je geen vast voedsel eet en in plaats daarvan enkel sappen en eventueel soepen drinkt. Ook bestaan er combinaties van sap én soep. Het assortiment bestaat dan ook uit drie verschillende soorten: de Juice Delight, de Super Green Delight en de Juice & Soup Delight.

Naast de sappen en soepen drink je elke dag 250 milliliter notenmelk voor de nodige proteïnen. Alle kuren kun je makkelijk online bestellen op de website van Detox Delight. Om de versheid te verzekeren, krijg je bij een bestelling voor vijf dagen twee aparte leveringen.