Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Ontelbaar veel gedachten springen dagelijks rond in je hoofd als popcorn in een hete pan. Daardoor geniet je niet van het NU, het moment waarin je leeft. Stresscounselor Olaf Hoenson schreef daarom het Gedachtenkastje: een methode om rust te scheppen in het hoofd. Leef gelukkig en succesvol met een opgeruimde gedachtenwereld.

 

Het Gedachtenkastje is een eenvoudige en verrassend effectieve methode om je zorgen en problemen op te ruimen waardoor je optimaal van het leven kunt genieten.

Stresscounselor Olaf Hoenson schreef dit vlot leesbare boekje van 64 pagina’s zonder ingewikkelde theorieën. Het gedachtenkastje is een   praktische handigheid die iedereen zichzelf in een middag kan aanleren. Zijn unieke methode wordt inmiddels door duizenden mensen gebruikt om rust te scheppen in hun hoofd.

Online te bestellen bij bol.com.