Koffie en lichttherapie

Koffie en lichttherapie

Komend weekend draaien we de klok een uur terug en gaat de wintertijd in. Dat betekent dat het nog vroeger donker wordt. Om de overgang wat te verzachten kun je bij alle vestigingen van Bagels & Beans komend weekend bij je koffie gratis een kwartiertje lichttherapie krijgen. Te weinig ‘licht’ kan namelijk wintermoeheid veroorzaken met verminderde energie, concentratieproblemen en een grote behoefte aan slaap tot gevolg. 

Veel mensen hebben nu al een tekort aan vitamine D

Uit een Britse enquête van BetterYou blijkt dat veel mensen nu al een tekort hebben aan vitamine D. Het gaat om een op de negen mensen. Twee op drie kampt zelfs al met een ernstig gebrek. Het gevolg: verkouden, spier-, bot- en/of hoofdpijn en vermoeidheid. ??Veel mensen met een tekort aan deze vitamine krijgen ook af te rekenen met een winterdepressie.

Sneeuwprettige woorden

Sneeuwprettige woorden

We kunnen er gewoon niet omheen. Onze wekelijkse dosis citaten staat vandaag in het teken van sneeuw. Je wordt wakker in een andere wereld als alles is bedekt met een maagdelijk wit tapijt. Het gevolg: een hoop verkeersellende, treinen die niet rijden, maar laten we niet vergeten dat we ook spreken over sneeuwPRET. In elk geval inspireert sneeuw tot het schrijven van heel wat gedichten en citaten. Daarom vandaag: sneeuw gevat in woorden.  

Tags : citaten, winter
Winter in woorden

Winter in woorden

Nog een paar dagen en dan is het officieel winter. Ondertussen zijn her en der de eerste sneeuwvlokken al gevallen, mensen vertrekken op wintersport en anderen verlangen al naar de lente. Wij zetten vandaag enkele citaten over de winter op een rij. Om je even aan op te warmen.