Er wordt heel wat zin of onzin over mondmaskers gezegd en geschreven. Inmiddels is wel een ding duidelijk: als we ons na de lockdown begeven op plaatsen waar veel mensen samenkomen en het moeilijk is om op twee meter afstand te blijven, wordt het dragen van een mondmasker noodzakelijk. Het is daarom nuttig dat we straks allemaal over enkele stoffen mondmaskers beschikken. Door het grote tekort kun je je mondmasker zelf maken. Bij het maken, en vooral ook bij het dragen van een mondmasker, is het belangrijk dat je met een aantal zaken rekening houdt. Anders loop je alsnog het risico om besmet te raken. Daarom is er nu een website die nuttige informatie en tips bundelt. Hier lees je alles wat je moet weten over het dragen en maken van een mondmasker.

De zin en onzin over mondmaskers
by Nicole | apr 16, 2020 | Ongecategoriseerd, Zó gezond, Zó leven
Geluk maak je zelf
by Nicole | nov 18, 2014 | Zó net
Kan het uitvoeren van een zogenaamde gelukstip ons gelukkiger maken? Met andere woorden: is geluk deels maakbaar? Volgens een grootschalig onderzoek over de maakbaarheid van ons geluk van de universiteit Leuven en Leo Bormans, schrijver van de bestseller Geluk-The World Book of Happiness, kan je je eigen geluk beïnvloeden. Uit dit onderzoek blijkt dat gelukstips een (klein) effect hebben op ons geluksgevoel. Bovendien denken we hierdoor ook beter na over wat ons (on)gelukkig maakt. En ook dat maakt gelukkiger.

45 levenslessen van een 90-jarige
by Nicole | dec 20, 2012 | Zó net
Wijsheid komt écht met de jaren. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Universiteit van Californië. Volgens de onderzoekers slagen oudere mensen er beter in om de positieve kanten van het leven te zien. Hier 45 levenslessen van een 90-jarige, waar we iets van kunnen leren.

Kook jezelf sexy
by Nicole | nov 8, 2012 | Zó mooi
Huidverzorging kan een ware aanslag zijn op je portemonnee. Daarom schreef Candice Kumai ‘Cook Yourself Sexy.’ In het boek vind je allerhande recepten voor verzorgingsproducten die niet alleen makkelijk te maken zijn, maar ook met producten die je al in huis hebt zoals olijfolie, kaneel en eieren.

Tips voor een vlindervriendelijke tuin
by Nicole | nov 7, 2012 | Zó groen
Het gaat niet goed met de vlinders. Inmiddels zijn er al talloze soorten uitgestorven en nog eens een hoop andere soorten worden bedreigd. Daarom is het hoog tijd om iets doen: je tuin vlindervriendelijk maken bijvoorbeeld. Wij geven je enkele tips om zelf een steentje bij te dragen aan het behoud van vlinders, want ze zijn niet alleen mooi maar zijn ook nuttig. Als voedsel voor mezen en voor de bestuiving.