Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

‘Als introverte einzelgänger die meestal van thuis werkt, dacht ik aanvankelijk nog: zelfisolatie? Ik heb dat uitgevonden. Omdat ik als freelancer met een samenraapsel aan statuten niet meteen op een vangnet terug kon vallen in tijden van een pandemie, kwam daar nog bij dat er van enige verveling ook al geen sprake kon zijn. Dus zei ik ‘ja’ op al het telewerk dat zich aandiende en begon ik mij een slag in de rondte te werken om na deze wereldwijde corona-crisis niet totaal geruïneerd achter te blijven. Ik zal zeker de enige niet zijn die tussen alle mazen van het net valt.” Schrijfster Renate Breuer schreef de Averechtsrechtheid van de Dingen, een boek over een burn-out. In tijden van Corona vraagt ze zich een en ander af, want de symptomen die de wereld vertoont in tijden van Corona hebben toch verdacht veel parallellen met die van een stevige overspannenheid.

Boekentip: De Averechtsheid van de Dingen

Boekentip: De Averechtsheid van de Dingen

De averechtsheid van de dingen, het nieuwste boek van schrijfster Renate Breuer, gaat over een leven dat drastisch verandert na een samenloop van omstandigheden. Daarnaast is het een persoonlijk verhaal over burn-out, de krochten van de mediawereld, overspannen relaties en over de stempel die je geschiedenis op je leven kan drukken. Bovenal is het boek over grenzen, hoop en liefde. Met scherpe pen fileert Renate Breuer haar leven. Daarbij ontziet ze in de eerste plaats zichzelf niet.

Detox in gedachten

Detox in gedachten

Niet alleen de start van een nieuw jaar blijkt voor velen een uitgelezen moment. Ook de lente leent zich uitstekend voor een detox (of in dit geval: voorjaarsschoonmaak) van de een of andere orde. Wellicht ben jij ook één van die mensen die na de luie wintermaanden vastberaden een lidmaatschap en een bijbehorend strak trainingsschema bij een sportschool aanging, een nog halfvol pakje sigaretten in de vuilnisbak keilde of nauwgezet een streng dieet volgt zonder suiker, additieven of andere toxische rommel.

Liefdesbrief aan jezelf

Liefdesbrief aan jezelf

“En als je er nu eens voor gaat zitten om een liefdesbrief te schrijven,” opperde ik aan een vriendin. Op dat moment verteerd door een onbeantwoorde liefde.
“Maar dan niet aan die ander. Wel aan jezelf,” voegde ik er aan toe. Renate Breuer, schrijfster en columniste, geeft liefdesadvies. Of: hoe leer je van jezelf te houden.

Maakbaarheid

Maakbaarheid

Bij gebrek aan andere religie geloven velen er maar al te graag in. Onze maakbaarheid is een hoog goed geworden en wie er niet in slaagt zichzelf met de regelmaat van de klok succesvol heruit te vinden, heeft dat louter aan zichzelf te wijten. Slachtoffer zijn is voor losers en winnaars hebben hun voorspoed uitsluitend aan zichzelf te danken. Deprimerend allemaal, als je het lifecoach Renate Breuer vraagt.