Meditatie voorkomt verkoudheid

Meditatie is het goed natuurlijke middel om winterse kwaaltjes de baas te blijven, zo ontdekten Amerikaanse onderzoekers. Bovendien hebben volwassenen die regelmatig sporten en wandelen ook minder last van verkoudheden dan mensen die niet bewegen. Wetenschappers van de universiteit van Wisconsin-Madison kwamen tot deze bevindingen na onderzoek onder 149 mensen.

Vertrouw op je instinct

Vertrouw op je instinct

Weet je maar niet wat je moet kiezen? Dan kan je best je instinct volgen, dat geeft je meestal de juiste oplossing, zo blijkt uit een nieuw onderzoek van de Universiteit van het Israëlische Tel Aviv. Bij de studie van de afdeling psychologie van de universiteit van Tel Aviv ging men kijken wat er gebeurt als je mensen dwingt te beslissen puur op basis van hun buikgevoel.

Langer leven door te wandelen

Een zittend beroep en ‘s avonds voor de televisie neerploffen. Mensen bewegen steeds minder, maar wie dagelijks 20 minuten wandelt kan zijn leven met zeven jaar verlengen. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers die beweren dat zelfs een wandeling van 10 minuten er al voor zorgt dat je langer leeft.

Het belang van een goede handdruk

Het belang van een goede handdruk

Uit nieuw onderzoek van wetenschappers aan het Beckman Institute van de universiteit van Illinois blijkt hoe belangrijk een handdruk bij het maken van een eerste indruk. Uit uitgebreid onderzoek dat binnenkort wordt gepubliceerd in Journal of Cognitive Neuroscience blijkt nu dat een handdruk een een positieve indruk niet alleen kan versterken, maar ook dat een negatieve indruk kan worden omgebogen naar een positieve indruk. 

Tags : onderzoek, werk