Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Boekentip: JOMO! the joy of missing out

Boekentip: JOMO! the joy of missing out

We combineren een baan met huishouden, volgen de laatste trends op de voet en via social media ‘socializen’ we er wat op los. Toch lijden we massaal aan stress, burn­ outs, dips en depressies. Tijd voor wat JOMO in je leven. The Joy of Missing Out (JOMO) maakt dat je je weer leert focussen op wat je écht gelukkig maakt,’ zegt opruimcoach en professional organizer Nele Colle. In haar nieuwe boek ‘JOMO! The joy of missing out’ legt ze uit hoe. 

Tags : balans, boek, geluk, leven
Detox in gedachten

Detox in gedachten

Niet alleen de start van een nieuw jaar blijkt voor velen een uitgelezen moment. Ook de lente leent zich uitstekend voor een detox (of in dit geval: voorjaarsschoonmaak) van de een of andere orde. Wellicht ben jij ook één van die mensen die na de luie wintermaanden vastberaden een lidmaatschap en een bijbehorend strak trainingsschema bij een sportschool aanging, een nog halfvol pakje sigaretten in de vuilnisbak keilde of nauwgezet een streng dieet volgt zonder suiker, additieven of andere toxische rommel.

Moeders genieten te weinig van ouderschap

Moeders genieten te weinig van ouderschap

Ruim driekwart van de moeders vindt dat er te weinig tijd is om te spelen met hun kind en te genieten van het ouderschap. Dat blijkt uit een enquête van Gezinnig, een  website met praktische gezinsproducten voor een soepel gezinsleven. Ook hebben moeders moeite met het instellen van regels en zijn ze onzeker over de opvoeding.

Versnelling

Versnelling

De bloemen aan de rand van het veld zijn niet langer bloemen maar kleurvlekjes, of beter gezegd rode en witte strepen.* Niet de woorden van een formule 1-coureur, maar geschreven door Victor Hugo in 1837. Dit terwijl een trein toen niet veel harder reed dan 50 kilometer per uur. Veel te snel, vond men. ‘Te voet kon men toch veel meer genieten van de reis?’ Sindsdien zijn we alleen nog sneller gaan leven. Maar tegen welke prijs? En genieten we onderweg eigenlijk nog wel? 

Tags : columns, leven, reizen
Maakbaarheid

Maakbaarheid

Bij gebrek aan andere religie geloven velen er maar al te graag in. Onze maakbaarheid is een hoog goed geworden en wie er niet in slaagt zichzelf met de regelmaat van de klok succesvol heruit te vinden, heeft dat louter aan zichzelf te wijten. Slachtoffer zijn is voor losers en winnaars hebben hun voorspoed uitsluitend aan zichzelf te danken. Deprimerend allemaal, als je het lifecoach Renate Breuer vraagt.