Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

De zin en onzin over mondmaskers

De zin en onzin over mondmaskers

Er wordt heel wat zin of onzin over mondmaskers gezegd en geschreven. Inmiddels is wel een ding duidelijk: als we ons na de lockdown begeven op plaatsen waar veel mensen samenkomen en het moeilijk is om op twee meter afstand te blijven, wordt het dragen van een mondmasker noodzakelijk. Het is daarom nuttig dat we straks allemaal over enkele stoffen mondmaskers beschikken. Door het grote tekort kun je je mondmasker zelf maken. Bij het maken, en vooral ook bij het dragen van een mondmasker, is het belangrijk dat je met een aantal zaken rekening houdt. Anders loop je alsnog het risico om besmet te raken. Daarom is er nu een website die nuttige informatie en tips bundelt. Hier lees je alles wat je moet weten over het dragen en maken van een mondmasker.

Oregano: wondermiddel voor het immuunsysteem

Oregano: wondermiddel voor het immuunsysteem

De wereld om ons heen belast ons lichaam constant met bacteriën, virussen, schimmels en parasieten. Een sterk immuunsysteem verdedigt ons tegen al deze indringers, maar soms kunnen we wel wat steun gebruiken. Kruiden voorzien ons van hoge doses vitaminen en mineralen. Hun geuren veranderen onze  stemming en verkwikken onze geest, maar nog belangrijker: ze helpen het immuunsysteem om sterker te worden. Vandaag is in onze rubriek ‘Zo gezond’ oregano aan de beurt. Het kruid met het meest krachtige vermogen om onze weerstand te verhogen.

HotspotHutspot: gezond eten voor en door kinderen

HotspotHutspot: gezond eten voor en door kinderen

Veel mensen besteden te weinig aandacht aan het bereiden van een gezonde maaltijd. Ook kinderen zijn hiervan de dupe. Daar wil Bob Richters uit Rotterdam alvast wat aan doen. Met zijn project HotspotHutspot zet hij jongeren aan het koken om vervolgens samen een gezonde maaltijd te eten. Ook buurtbewoners genieten mee in speciale buurtrestaurants die zijn gevestigd in leegstaande panden.

Tags : eten, gezond, jongeren
Agrimonie zal u bevrijden

Agrimonie zal u bevrijden

Heb je nog nooit van agrimonie gehoord? Dan wordt het hoog tijd. Scandinaviërs drinken agrimonie thee om zich losser en vrolijker te voelen. Druïden gebruiken de reinigende kracht van agrimonie dan weer door de blaadjes op smeulende houtskool te verspreiden, waardoor aura’s en magische cirkels door de rook worden gereinigd en daarmee klaargestoomd voor magie of voor een nieuw begin. Blijkbaar heeft agrimonie, ook wel leverkruid, drakenkruid, edel-leverkruid, zangerskruid of Noordse thee genoemd, genoeg wonderen in zich om dit plantje eens van dichterbij te onderzoeken.