December is de maand van gezellig samen zijn. Dat laatste is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sommigen hebben weinig anderen om zich heen die hen aandacht geven. Vooral oudere mensen hebben het deze maand moeilijk. Onder het motto ‘Schrijf eens een kaartje, want post maakt blij’ zetten Project Postmaatje en Cardcetera ons aan het schrijven.
Postmaatje: Post maakt blij
Meer lezen
Elke week een bedanktaart
Anneleen Deseyn uit Avelgem bakt elke week een taart voor iemand die het verdient. Met haar taarten wil ze de verzuring in de maatschappij tegengaan. Daarom gaat ze vanaf deze maand een jaar lang elke week een taart bakken en jij mag kandidaten voordragen.
Meer lezen
Koffiedik: plantenvoeding, shampoo, scrub en schuurmiddel
Koffie is de meest gedronken drank ter wereld. Zoveel koffie zorgt natuurlijk ook voor veel afval: het zogenaamde koffiedik, koffiedrab of koffieprut. De meeste mensen gooien deze koffieresten direct weg. Onterecht, want koffiedik is een bijzonder nuttig afvalproduct dat je voor van alles en nog wat kunt gebruiken. Niet alleen is het zeer geschikt om je haar en huid te verzorgen en cellulitis mee te verminderen, koffiedik is ook zeer nuttig voor je planten, schoenen, meubelen, ijskast en moestuin.
Meer lezen
Een postkaartje is een warme omhelzing
Cardcetera is een online webwinkel met een groot assortiment ansichtkaarten. Eigenaresse Astrid leerde zelf de unieke waarde van een kaart kennen toen ze in het buitenland woonde. Volgens haar kun je je behoorlijk eenzaam voelen als je door een moeilijke periode gaat en ver weg woont van familie of vrienden. “Op dat soort momenten voelt een kaart aan als een hart onder de riem of een warme omhelzing. En zoiets voelt altijd goed: wie of waar je ook bent,” aldus Astrid.
Meer lezen
Trek eens een zwembroek of badpak uit de automaat
Het overkomt de besten wel eens. U staat aan het zwembad, maar heeft uw zwembroek of badpak vergeten. Geen nood! Vanaf nu kun je in alle stedelijke zwembaden in Antwerpen zwemartikelen kopen uit een automaat, net zoals een Mars of een blikje limonade.
Meer lezen
Schaapje maakt geluiden baarmoeder voor goede nachtrust
Dit is Ewan het droomschaapje dat tevens als lamp dient. Maar behalve nachtlamp is dit ook een apparaat dat onrustige baby’s en peuters in een diepe slaap brengt. Hij is ontworpen door Lynda Harding uit Engeland, een moeder die helemaal ten einde raad was toen haar baby Bradley ‘s nachts maar bleef huilen.
Advertentie
zó recent
Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voedingDe meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In het boek Hoe overleef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van vroegtijdig overlijden en lichamelijke gebreken, als ziektes kan omkeren. In de Verenigde Staten was zijn boek alvast een bestseller en ook in Europa krijgt het veel aandacht. Terecht. Dit boek is een must voor al diegenen die hun gezondheid in eigen hand willen houden op basis van goed onderbouwde informatie over voeding en zo gezond mogelijk oud willen worden. […]
Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! Vandaag is het Wereld Tai Chi en Qigong Dag. Onder het motto: ‘Eén wereld, één adem’ worden de talloze gezondheidsvoordelen van Tai Chi en Qigong in de kijker gezet. Tai Chi is afgeleid van het Chinese 't’ai chi ch’üan,' wat zoveel betekent als ‘ultieme beste vuist,’ verwijzend naar de martiale oorsprong van deze Oosterse bewegingsleer. Vandaag de dag is Tai Chi eerder een zachte vorm van bewegen die jou volgens steeds meer wetenschappelijk onderzoek een pak gezonder maakt. Maar wat zijn eigenlijk die gezondheidsvoordelen van Tai Chi en Qigong? Wij zetten de belangrijksten op een rijtje. […]
Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in HimalayaLuc Hapers uit Herentals loopt in september de Great Himalaya Trail, een afstand van maar liefst 1.600 kilometer lang, waarbij hij maar liefst 55.000 hoogtemeters moet overbruggen. Hij verwacht 60 tot 80 dagen nodig te hebben om het extreme parcours af te leggen, die hem langs de subtropische jungle voert, maar ook voorbij de hoogste Nepalese bergen. Om zijn prestatie kracht bij te zetten, zamelt hij fondsen in voor Cunina, de ngo uit Geel die al sinds 1996 actief is in Nepal met tal van onderwijsprojecten. […]
Boekentip: JOMO! the joy of missing outWe combineren een baan met huishouden, volgen de laatste trends op de voet en via social media ‘socializen’ we er wat op los. Toch lijden we massaal aan stress, burn outs, dips en depressies. Tijd voor wat JOMO in je leven. The Joy of Missing Out (JOMO) maakt dat je je weer leert focussen op wat je écht gelukkig maakt,’ zegt opruimcoach en professional organizer Nele Colle. In haar nieuwe boek ‘JOMO! The joy of missing out’ legt ze uit hoe. […]
Waar is mijn 300.000 ton euro?Vandaag is Equal Pay Day. Vanaf deze dag werken vrouwen voor de rest van het jaar symbolisch voor niets. Want mannen verdienen in Nederland nog altijd 15,5 procent meer dan vrouwen, zo becijferde het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Volgens Women Inc. is dat niet meer van deze tijd. Daarom is het volgens deze organisatie tijd voor actie. "Want over een hele loopbaan loopt een vrouw hierdoor 300.000 euro mis," aldus Women Inc. […]
OmdenkenIk lees, maar elke keer wordt mijn blik getrokken naar mijn voeten die op de bank liggen. Rood gelakte nagels. Keurig verzorgd. Maar godsamme wat zijn mijn tenen toch eigenlijk lelijk! […]
Boek en expo kunstfotografe Carmen de VosHet nieuwe fotoboek ‘The Eyes of the Fox’ van uitgeverij [ander]-zijds geeft een overzicht van een decennium Polaroids van de Belgische kunstfotografe Carmen De Vos. Haar erotische Polaroids zijn stout en verfrissend en bovenal schaamteloos gewaagd. Als slow photographer die graag met lang vervallen films werkt, creëert ze een poëtisch universum waarin haar Foxy Femmes de koninginnen van het beeld vertolken. […]
Boekentip: De Averechtsheid van de DingenDe averechtsheid van de dingen, het nieuwste boek van schrijfster Renate Breuer, gaat over een leven dat drastisch verandert na een samenloop van omstandigheden. Daarnaast is het een persoonlijk verhaal over burn-out, de krochten van de mediawereld, overspannen relaties en over de stempel die je geschiedenis op je leven kan drukken. Bovenal is het boek over grenzen, hoop en liefde. Met scherpe pen fileert Renate Breuer haar leven. Daarbij ontziet ze in de eerste plaats zichzelf niet. […]
Advertentie