Fotografe Sharon Brouns maakt uniek tijdsbeeld van buitenwereld tijdens lockdown

“Ik werk in Brussel en woon in Antwerpen. Behalve fotograaf, werk ik namelijk ook deeltijds als begeleider van personen met een verstandelijke

Heeft de wereld een burn-out en is dat dan het goede nieuws?

Elke dag word ik ’s morgens wakker en denk ik dat het allemaal een bizarre droom is geweest. Een naargeestig hersenspinsel over algeheel onheil dat nergens op gebaseerd is. Dat

De zin en onzin over mondmaskers

De website maakjemondmasker.be is vooral bedoeld om je handige tips te geven bij het zelf maken en dragen van een mondmasker. Je kunt er ook mondmaskers doneren, vanwege het grote

Hoe overleef je? Wetenschappelijk bewezen gezonde voeding

In de media gonst het van de medische en voedingsadviezen. Wie snapt het nog? Hoe zit het met gluten, koolhydraten en 'raw'? Mag je vlees en zuivel eten? Hoe gevaarlijk

Wereld Tai Chi en Qigong Dag: Tai Chi maakt je een pak gezonder! 

Bill Douglas, de stichter van de Wereld Tai Chi en Qigong Dag en tevens auteur van het boek The Complete Idiot’s Guide to T’ai Chi & Qigong, verzamelde in 1999

Belgische Luc Hapers gaat 1.600 kilometer afleggen in Himalaya

“Ik wil steeds mijn grenzen verkennen en verleggen.,” steekt Luc Hapers (48) uit Herentals van wal. “Ik heb al een zware trektocht in de Andes gedaan en ondernam ook verschillende

Drink jezelf van binnen schoon

Drink jezelf van binnen schoon

Hippocrates, de vader van de geneeskunde, wist het meer dan 2000 jaar geleden al: Je bent wat je eet en voeding is als een medicijn. Je lichaam functioneert kortom alleen goed als de kwaliteit van je voeding goed is. In Hollywood is detoxen al een tijdje bon ton. Cameron Diaz, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow en Matthew Perry zweren er alvast bij. Maar ook bij ons worden sap- en soepkuren steeds populairder. Heb je weinig tijd maar wil je toch gezond leven? Detox Delight helpt een handje met haar sap- en soepkuren.

Is je boterham giftig?

Is je boterham giftig?

Er gaan steeds meer stemmen op dat het meest gebruikte graan ook het slechts is voor de stofwisseling van de mens of zelfs giftig is. Meer en meer mensen schrappen daarom ons vertrouwde brood uit hun dieet en gaan op zoek naar alternatieven. En wij die dachten dat boterhammen gezond waren…

Tags : eten, gezondheid

Natuurlijke middelen voor een mooie, zuivere huid

Door onze voeding, hormonen en milieuverontreiniging heeft onze huid het zwaar te verduren. Vaak met een onreine huid tot gevolg. Veel vrouwen geven een kapitaal uit aan schoonheidsproducten. Dat is eigenlijk nergens voor nodig, want dikwijls hebben we alles in huis om onze huid op een natuurlijke en goedkope wijze te verzorgen. Wij zetten alle natuurlijke middelen tegen puistjes en voor een goede reiniging op een rijtje.

Heilzame kruiden voor de (winter)huid

Heilzame kruiden voor de (winter)huid

Het mag buiten dan nog altijd niet vriezen, toch kan je huid ook in een kwakkelwinter best wat extra zorg gebruiken. Want de huid zorgt niet alleen voor de bescherming van onze vitale onderdelen, ons grootste orgaan verwijdert ook gifstoffen door middel van zweten en houdt de lichaamstemperatuur constant. Verder zorgt de huid dat bacteriën niet binnen kunnen dringen en creëert het een gezond klimaat voor het vege lijf.

13 dingen die mentaal sterke mensen vermijden

13 dingen die mentaal sterke mensen vermijden

Stoppen met roken, beginnen met sporten, nooit meer snoepen en kilo’s afvallen, minder alcohol drinken, meer lezen, de liefde en/of job van je leven strikken, een nieuw jaar is altijd een uitgelezen moment om al je goede voornemens eens op te lijsten. Of daar in de praktijk veel van terecht komt, is echter nog maar de vraag. Daarom zetten we bij deze de zaken even op een rijtje die mentaal sterke mensen absoluut niet doen. Misschien een goed begin om al die goede voornemens ook werkelijkheid te laten worden.