Geluk maak je zelf

Kan het uitvoeren van een zogenaamde gelukstip ons gelukkiger maken? Met andere woorden: is geluk deels maakbaar? Volgens een grootschalig onderzoek over de maakbaarheid van ons geluk van de universiteit Leuven en Leo Bormans, schrijver van de bestseller Geluk-The World Book of Happiness, kan je je eigen geluk beïnvloeden. Uit dit onderzoek blijkt dat gelukstips een (klein) effect hebben op ons geluksgevoel. Bovendien denken we hierdoor ook beter na over wat ons (on)gelukkig maakt. En ook dat maakt gelukkiger.

Tags : geluk, onderzoek, tips
45 levenslessen van een 90-jarige

45 levenslessen van een 90-jarige

Wijsheid komt écht met de jaren. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Universiteit van Californië. Volgens de onderzoekers slagen oudere mensen er beter in om de positieve kanten van het leven te zien. Hier 45 levenslessen van een 90-jarige, waar we iets van kunnen leren.

Tags : ouderen, tips
Kook jezelf sexy

Kook jezelf sexy

Huidverzorging kan een ware aanslag zijn op je portemonnee. Daarom schreef Candice Kumai ‘Cook Yourself Sexy.’ In het boek vind je allerhande recepten voor verzorgingsproducten die niet alleen makkelijk te maken zijn, maar ook met producten die je al in huis hebt zoals olijfolie, kaneel en eieren.

Tips voor een vlindervriendelijke tuin

Tips voor een vlindervriendelijke tuin

Het gaat niet goed met de vlinders. Inmiddels zijn er al talloze soorten uitgestorven en nog eens een hoop andere soorten worden bedreigd. Daarom is het hoog tijd om iets doen: je tuin vlindervriendelijk maken bijvoorbeeld. Wij geven je enkele tips om zelf een steentje bij te dragen aan het behoud van vlinders, want ze zijn niet alleen mooi maar zijn ook nuttig. Als voedsel voor mezen en voor de bestuiving. 

Tags : planten, tips, tuin
Liefde…is ademen

Liefde…is ademen

Vandaag starten we met de reeks Liefde is … Elke week geeft Ann Cyuvers van de Erotische Verbeelding – een Antwerpse winkel met sensuele producten – je in een korte tekst tips om je liefdesleven te verbeteren. De illustraties zijn van de hand van Sacha Eckes. Vandaag deel 1: Liefde is … ademen.