Brandnetel: groente en heilzaam kruid voor lichaam en geest

Brandnetels, of urtica dioica: je houdt ervan of je houdt er niet van. Toch is deze plant, die een brandend gevoel op de huid veroorzaakt, rijk aan geneeskrachtige stoffen die de totale stofwisseling gunstig beïnvloeden. Brandnetels kunnen worden gebruikt bij het bestrijden van uiteenlopende klachten. Onkruid? Nee, brandnetels zijn heilzame kruiden waar je veel voordeel uit kunt halen voor jezelf én je omgeving.

Het maarts viooltje kondigt de lente aan

Het maarts viooltje kondigt de lente aan

Er werd vroeger gezegd dat wanneer je een maarts viooltje opat, je heel het jaar verschoond bleef van koorts, kiespijn en andere klachten. Net als veel andere voorjaarsbloemen is deze bloem bijzonder geneeskrachtig. De bladeren, bloemen en wortelstok worden gebruikt in medicijnen, voedsel, cosmetica en verf. Het kruid werd vroeger ook gebruikt tegen hoofdpijn, migraine en slapeloosheid. Het geurige viooltje kondigt het begin van de lente aan.

Kurkuma: heilig, geneeskrachtig kruid

Kurkuma: heilig, geneeskrachtig kruid

In de traditionele Indische geneeskunde, de Ayurveda, is kurkuma – curcuma longo of geelwortel – al eeuwen gekend als geneeskrachtig kruid. Kurkuma wordt genoemd in de oude Ayurvedische geneeskunde in de eerste eeuw voor Christus en blijkt een belangrijk kruid (Haridra) voor het reinigen van bloed. De wortelstok wordt geëerd om zijn reinigende werking voor het lichaam.

Ginseng: ‘koning’ der versterkende middelen

Ginseng: ‘koning’ der versterkende middelen

Ginseng of Panax ginseng is genoemd naar de Griekse alles genezende Godin Panacea. De naam is samengesteld uit Pan, wat ‘alles’ betekent en Akos:‘genezing.’ Het staat dan bekend als een krachtig natuurlijk geneesmiddel en wordt ook wel het middel voor de eeuwige jeugd, verjongingsmiddel, koninklijk kruid of minnedrank genoemd. Ginseng is voor Koreanen, Chinezen en indianen al eeuwen de ‘koning’ der versterkende middelen.

Teunisbloem: geneesheer uit de tuin

Teunisbloem: geneesheer uit de tuin

Het zien openen van de fluorescerende, gele teunisbloem in de schemering is heel bijzonder. In het donker ziet je soms het mysterieuze fosforescerende licht dat de Oenothera Erythrocepela uitstraalt. Elfjes lijken niet ver weg. Deze schoonheid is van tijdelijke aard, overdag in de zon verwelkt de bloem namelijk snel. Maar de teunisbloem is behalve mooi ook geneeskrachtig.