Versla de winterblues met natuurlijke middelen

Heb je extreem veel last van Seasonal Affective Disorder (SAD)? Dan ben je niet de enige. Gezondheidsexperts denken dat 20 procent van de mensen elk jaar worden getroffen door SAD. De aandoening meldt zich als de dagen korten, we minder licht te zien krijgen en we ons ook steeds minder goed voelen door een tekort een serotonine in ons lichaam. Hoewel er medicijnen zijn om de symptomen te bestrijden is, zijn er ook natuurlijke manieren om je serotonine-niveau op te krikken en de winterblues de baas te worden.

Weet wat je eet: brood met varkenshaar en op fruit zit ‘luizenwas’

Weet wat je eet: brood met varkenshaar en op fruit zit ‘luizenwas’

Varkenshaar bij de productie van brood, visgelatine in vruchtensap, dierlijk stremsel uit de maag van geslachte kalveren in kaas, fruit dat glanzend wordt gemaakt met een was gemaakt van luizen. Consumentenorganisatie foodwatch start de e-mailactie Toon de ‘verborgen dieren!’ om duidelijke regels en wetten te eisen, zodat we weten wat we eten.

Is je boterham giftig?

Is je boterham giftig?

Er gaan steeds meer stemmen op dat het meest gebruikte graan ook het slechts is voor de stofwisseling van de mens of zelfs giftig is. Meer en meer mensen schrappen daarom ons vertrouwde brood uit hun dieet en gaan op zoek naar alternatieven. En wij die dachten dat boterhammen gezond waren…

Tags : eten, gezondheid