Hoewel werkdruk vaak verband houdt met lange werkuren en strakke deadlines, heeft emotionele belasting op het werk altijd met interactie te maken. Wanneer je op of door je werk vaak wordt geconfronteerd met beladen onderwerpen of situaties, kun je overbelast raken. Ook als je werkt in de media –die inhoudelijk meestal op de emotie spelen- is het belangrijk om te zorgen dat je zelf niet onderuit gaat. Met de campagne Content Under Pressure wil mediarte.be deze problemen onder de aandacht brengen om het hoge aantal burn outs in de media te beperken.... lees meer

Hip én 'groen': een uur zon en dit horloge werkt drie maanden

Een horloge waarvan je nooit meer de batterij hoeft te vervangen en je maar een uurtje zon nodig hebt om hem drie maanden lang te laten functioneren. Maak kennis met de Q&Q SmileSolar, een uurwerk dat is gemaakt van gerecycleerde materialen en maar 45 euro kost. Dat is nog niet alles, want een deel van de opbrengst wordt bovendien gedoneerd aan  Table for Two, een organisatie die gezonde schoolmaaltijden levert aan kinderen in Afrika en Azië.... lees meer

Een postkaartje is een warme omhelzing

Cardcetera is een online webwinkel met een groot assortiment ansichtkaarten. Eigenaresse Astrid leerde zelf de unieke waarde van een kaart kennen toen ze in het buitenland woonde. Volgens haar kun je je behoorlijk eenzaam voelen als je door een moeilijke periode gaat en ver weg woont van familie of vrienden. “Op dat soort momenten voelt een kaart aan als een hart onder de riem of een warme omhelzing. En zoiets voelt altijd goed: wie of waar je ook bent,” aldus Astrid.... lees meer

DaWanda: Products with Love

29-04-2014
Redactie
DaWanda: Products with Love

Op de website DaWanda vind je originele en handgemaakte producten die zijn samengebracht op een ‘online marktplaats’ waar designers en creatievelingen hun handgemaakte producten zelf kunnen verkopen. Als je er wat koopt, heb je dus direct contact met de maker. Heel persoonlijk allemaal én je kan er bijzonder originele en met liefde gemaakte cadeaus vinden. Kortom: Products With Love.... lees meer

Beleving

17-03-2014
Redactie
Beleving

“Mama, doet dat pijn: een baby krijgen?” Mijn oudste dochter van negen kijkt me vragend aan. “JA!”, schreeuw ik bijna....Op zo’n directe vraag kan ik dus niet liegen en neem daarbij alwetend het risico dat ik nooit oma zal worden. Femke Terra krijgt moeilijke vragen om de oren van haar twee dochters. ... lees meer

Momentje voor een complimentje

01-03-2014
Redactie
Momentje voor een complimentje

We zien wel vaak wat fout gaat, maar veel minder wat er goed gaat. Jammer, want juist in deze uitdagende tijden kunnen we wel wat extra positivisme gebruiken. Daarom is het vandaag Nationale Complimentendag. Bedoeling is dat je iemand anders oprecht een compliment geeft. Want waarom zou je het niet eens hardop zeggen? ... lees meer

Nieuw magazine voor moestuiniers

Steeds meer mensen houden een moestuin in hun tuin, op hun balkon of bij een buurtproject waarbij bewoners in parken en op braakliggende terreinen groenten, kruiden en fruit verbouwen. Om deze tuiniers te helpen wordt het tijdschrift ‘De Tuin op Tafel’ gelanceerd.... lees meer

15 dingen die emotioneel sterke mensen niet/wel doen

Er is een specifiek aspect van mentale kracht dat sterk meebepaalt of je wel of niet een goed leven zult hebben. Er zijn natuurlijk veel niveaus van mentale kracht die nodig zijn om een succesvol en gelukkig leven te leiden, maar het specifieke gebied van mentale kracht dat de meeste invloed heeft is emotionele kracht.... lees meer

Drink jezelf van binnen schoon

17-02-2014
Redactie
Drink jezelf van binnen schoon

Hippocrates, de vader van de geneeskunde, wist het meer dan 2000 jaar geleden al: Je bent wat je eet en voeding is als een medicijn. Je lichaam functioneert kortom alleen goed als de kwaliteit van je voeding goed is. In Hollywood is detoxen al een tijdje bon ton. Cameron Diaz, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow en Matthew Perry zweren er alvast bij. Maar ook bij ons worden sap- en soepkuren steeds populairder. Heb je weinig tijd maar wil je toch gezond leven? Detox Delight helpt een handje met haar sap- en soepkuren.... lees meer

Fok anders die hele Valentijn

14-02-2014
Redactie
Fok anders die hele Valentijn

"Sowieso denk ik dat de zogenaamde Dag van de Liefde meer mensen ongelukkig maakt dan omgekeerd want meestal word je toch maar slachtoffer van hoog opgeklopte verwachtingen die geen zinnig mens waar kan maken. Voor je het weet komt er onenigheid van en eindigt de zoetste dag van het jaar in bittere tranen of wanhopige twijfels." Renate Breuer over Valentijn. ... lees meer

Waarom stress toch gezond is

10-02-2014
Redactie
Waarom stress toch gezond is

Net nu stress tot vijand nummer 1 van de algemene gezondheid werd uitgeroepen, wijst grondige research uit dat het wellicht niet de stress zelf is die slecht voor je is. De overtuiging dat stress slecht voor je is, zou veel erger zijn dan de stress zelf. De stress over de stress zeg maar.... lees meer

Is je boterham giftig?

07-02-2014
Redactie
Is je boterham giftig?

Er gaan steeds meer stemmen op dat het meest gebruikte graan ook het slechts is voor de stofwisseling van de mens of zelfs giftig is. Meer en meer mensen schrappen daarom ons vertrouwde brood uit hun dieet en gaan op zoek naar alternatieven. En wij die dachten dat boterhammen gezond waren... lees meer

Tags: eten, gezondheid

Docu: Mensen uit New York

06-02-2014
Redactie

Wij volgen hem al enige tijd: de Facebook pagina van fotograaf Brandon Stanton. De fotograaf fotografeert gewone New Yorkers en beschrijft hun leven. Soms in enkele zinnen, soms in een langer verhaal. En hij bewijst iedere keer opnieuw: iedereen heeft een verhaal.... lees meer

Warme Truiendag

04-02-2014
Redactie
Warme Truiendag

Op 7 februari is het Warme Truiendag. Zet de verwarming dus een paar graden lager en trek een dikke trui aan. Zo bespaar je 7 procent energie per graad. Dat betekent ook 7 procent minder CO2 uitstoot. Daarnaast kun je allerlei leuke en energiezuinige acties organiseren om het belang van energiebesparing bij zoveel mogelijk mensen onder de aandacht te brengen.... lees meer

Tags: actie, duurzaam, groen

Krom is het nieuwe recht

03-02-2014
Redactie
Krom is het nieuwe recht

Te krom, te dik, te klein, te groot.…  Zo’n 5 tot 10 procent van alle groente en fruit wordt klakkeloos verspild omdat het er niet perfect uitziet. In plaats van op jouw bord eindigen deze groenten dan ook vaak op de afvalberg. Terwijl er met de kwaliteit en smaak helemaal niks mis is. Drie vriendinnen riepen daarom Kromkommer in leven en zorgen op verschillende manieren dat verspilde groenten weer op ons bord belanden.... lees meer

Trek eens een zwembroek of badpak uit de automaat

Het overkomt de besten wel eens. U staat aan het zwembad, maar heeft uw zwembroek of badpak vergeten. Geen nood! Vanaf nu kun je in alle  stedelijke zwembaden in Antwerpen zwemartikelen kopen uit een automaat, net zoals een Mars of een blikje limonade.... lees meer

Doodzieke vader inspireert dochter

Garth Callaghan (44) lijdt al meer dan twee jaar aan een agressieve vorm van kanker en heeft maar 5 procent kans om de komende vijf jaar te overleven. Hoe lang hij nog te leven heeft weet hij niet, maar de doodzieke vader is vastberaden om zijn dochter te inspireren zolang hij nog leeft. Elke dag stopt hij daarom een mooie quote in de lunchbox van zijn 13-jarige dochter.... lees meer

Schaapje maakt geluiden baarmoeder voor goede nachtrust

Dit is Ewan het droomschaapje dat tevens als lamp dient. Maar behalve nachtlamp is dit ook een apparaat dat onrustige baby’s en peuters in een diepe slaap brengt. Hij is ontworpen door Lynda Harding uit Engeland, een moeder die helemaal ten einde raad was toen haar baby Bradley ‘s nachts maar bleef huilen.... lees meer

Meditatie beter dan antidepressiva

Een uitgebreide studie heeft aangetoond dat mediteren even efficiënt zijn bij de behandeling van een depressie als antidepressiva. Daarom raden steeds meer psychiaters en psychologen hun patiënten aan om te mediteren om zich gelukkiger te voelen, zonder de bijwerkingen van antidepressiva.... lees meer

Oudjes spelen beroemde filmscènes na voor kalender

Enkele rust- en verzorgingstehuizen voor bejaarden in het Duitse Westfalen hebben wel een hele leuke kalender laten maken. Tien bejaarden kleedden zich als filmhelden en -heldinnen voor een photoshoot waarin bekende scènes uit kaskrakers worden nagebootst.... lees meer